Auteur: admin

Diëten, hoe en waarom

Onder een dieet, niet te verwarren met een voedingsadvies, wordt een voeding verstaan, die aan specifieke eisen moet voldoen ten behoeve van een individu. Het woord dieet is afgeleid van
Lees meer

Wat is overgewicht?

Wat is overgewicht? Kort gezegd is het hebben van te veel vetweefsel (naar verhouding van het lichaam) overgewicht. De oorzaak ligt bij het feit dat het lichaam meer
Lees meer

Wat is BMI en hoe bereken ik dit

De Body-mass index (BMI) of queteletindex (afgekort QI) is een index die de verhouding tussen lengte en gewicht bij een persoon weergeeft, maar wat is BMI en hoe bereken ik dit? De BMI wordt veel gebruikt om
Lees meer